25 अगस्त 2019 दादी प्रकाशमणि जी की स्मृति दिवस पर भोपाल जोन की जोनल डायरेक्टर बीके अवधेश बहन जी द्वारा एक पेड़ एक जिंदगी, मेरा भारत हरित भारत वृक्षारोपण प्रोग्राम का शुभारंभ किया गया.

हम फिट तो इंडिया फिट ---बी के डॉ रीना बहन 
लालच और आलस इन दो शत्रुओं से बचकर रहें-----
जब हम फिट रहेंग तब ही इंडिया को फिट रख सकेंगे । आहार में लालच से परहेज करें एवं योगाभ्यास में आलस से बच कर रहे। अगर हम सब ने इन दो चीजों पर विजय पा ली तब हम अपने स्वास्थ्य को सुस्वास्थ्य में बदल सकते हैं। फिट रहने के लिए हम सबको भरपूर नींद , सात्विक आहार, प्रतिदिन योगाभ्यास , अच्छे लोगों का संग अपनी दिनचर्या में शामिल करना होगा। जब हम मानसिक और शारीरिक स्तर पर स्वस्थ होते हैं तब इस समाज में व्यवहारिक स्तर पर भी स्वस्थ कहला सकते हैं। इसलिए अपने दैनिक दिनचर्या में राजयोग अभ्यास के द्वारा मानसिक और शारीरिक स्तर पर हम स्वस्थ रहने का प्रयास करें। फिट रहने के लिए छोटी-छोटी चीजों में खुशियां ढूंढें खुशी और मुस्कान हमारे फिटनेस को बढ़ाती उन्होंने कहा कि अगर आपको अपने भारत देश से प्यार है भारत को फिट और हिट करना चाहते हैं तो सबसे पहले थोड़ा समय निकालकर फिट रहने के लिए छोटे-छोटे उपाय अपनाएं। सोशल मीडिया और मोबाइल से उतना ही वास्ता रखे जितना कि बहुत जरूरी है क्योंकि इनसे बढ़ती हुई नज़दीकियां भी हमारे फिटनेस में बहुत बड़ी बाधा है। अतः हम सब को संयमित होकर ही इनका प्रयोग करना होगा।
यह विचार ब्रह्माकुमारीज़ रोहित नगर भोपाल में आयोजित सेमिनार " हम फिट तो इंडिया फिट " कार्यक्रम में बी के डॉ रीना बहन ने रखें । ब्रम्हाकुमारी रोहित नगर सेवा केंद्र पर आज " हम फिट तो इंडिया फिट" कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर प्रसिद्ध योग गुरु पवन गुरुजी (समाजसेवी ,योगाचार्य एवं लेखक) अध्यक्ष डॉक्टर गांगुली योग विद्यापीठ संस्थान , भ्राता श्री विभांशु जोशी जी पूर्व सदस्य बाल आयोग मध्यप्रदेश शासन , डॉक्टर कविता जी एवं श्रीमती ममता गुरुजी विशेष रुप से उपस्थित रहे । इस अवसर पर पवन गुरु जी ने उपस्थित जनसमूह से यही आह्वान किया कि सभी अपने दैनिक जीवन में से थोड़ा समय निकालकर योग अभ्यास करें। प्राणायाम को अपने जीवन में शामिल करें । योग का महत्व बताते हुए उन्होंने कहा प्राणायाम अर्थात अपने प्राण को एक नया आयाम देना। उन्होंने सभी को स्वस्थ रहने की टिप्स देते हुए कहा कि अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो जीवन में नियम और संयम को अपनाते हुए ईश्वर प्रदत्त स्वास्थ्य को सुरक्षित रखें । श्री विभांशु जोशी जी ने सभी को इस फिटनेस सेमिनार में चैलेंज करते हुए कहां कि आप अपने जीवन में अंगदान का संकल्प अवश्य लें। उन्होंने सभी से अपील की आपके अंगदान महाकल्याण कार्य से अनेकों को जीवनदान मिल सकता है । उनके चैलेंज को सभी ने स्वीकारते हुए अंगदान के लिए संकल्प भी लिया । जोशी जी ने कहा कि हम धन दौलत से सब कुछ कमा सकते हैं लेकिन स्वास्थ्य नहीं कमा सकते हैं। इसलिए अपने स्वास्थ्य को हमें ध्यान में रखते हुए अपनी जीवनशैली में परिवर्तन लाना चाहिए । गायनेकोलॉजिस्ट नेशनल हॉस्पिटल डॉक्टर कविता जी ने सभी को स्वस्थ रहने के लिए हमारे आहार में क्या क्या शामिल होना चाहिए यह टिप्स दिए। उन्होंने बताया खिचड़ी को अपनाते हुए प्रोटीन से भरपूर आहार हम सबको करना चाहिए। हम सब को शाकाहारी भोजन को अपने जीवन में शामिल करना चाहिए । श्रीमती ममता गुरूजी ने कहा कि हम सब बस अपने जीवन में ओरिजिनल , सीजनल, एवं रीजनल चीजों को महत्व दें। यह हमारे जीवन को अत्यंत आवश्यक है। प्रकृति द्वारा प्रदत्त उपहार को अपने आहार में शामिल करके स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं । इस अवसर पर शहर के अनेक गणमान्य नागरिक उपस्थित थे। बी के नमिता बहन ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया। सुंदर सेमिनार में सभी आगंतुकों को ईश्वरीय उपहार में गुलाब के पौधे भी वितरित किए गए।